Karmienie dziecka 1 rok obejmują wszystkie niezbędne składniki pokarmowe. Ta moc jest najważniejszym czynnikiem charakteryzującym stopień przystosowania dziecka do świata zewnętrznego. Moc określa możliwości wzrostu i rozwoju organizmu dziecka, stan jego układu odpornościowego, zdolność pokonywania trudności i stres.

Karmienie dzieci do jednego roku

W sercu moc dziecka do roku, aby być mleko ludzkie. Powoli, w ciągu roku, ludzkiego mleka otrzymuje się z normalnego pokarmu. Ludzkie mleko jest naturalnym odpowiednikiem połączenia pępowinowej okresie rozwoju wewnątrzmacicznego, pozwalając zachować najbardziej kompletny intymny związek między ciałem matki i noworodka.

Karmienie piersią jest najlepszym rodzajem karmienia dziecka do roku. Ludzkie mleko nadaje się idealnie do noworodków, dostosowanego do specyfiki jego trawienia i przemiany materii. W mleku kobiecym zawiera odpowiednią ilość składników żywności niezbędnych do wzrostu i rozwoju dziecka pierwszych miesiącach życia. Ponadto, ludzkie mleko zawiera przeciwciała wobec różnych czynników zakaźnych, - są one chronić dzieci przed chorobą.

Matka w klatce piersiowej, w tym przypadku jest nie tylko źródłem pożywienia, ale także potężnym czynnikiem uspokajający. Z czasem, w miarę rozwoju, dziecko zaczyna ssać mleko dłużej, a więc mniej prawdopodobne, aby wymagać piersi - jest prawidłowa dieta.

Fakt, czy brakujące mleka matki dziecka, mówi miesięczny przyrost masy ciała. Normą jest przyrost masy ciała w ciągu pierwszego miesiąca życia 600 g, a druga i trzecia - 800, opóźnienie z tych zasad mówi Niedokarmianie, w którym to przypadku pediatra decyduje o możliwości dożywiania dzieci substytutów mleka z piersi.

W naszych czasach, jest produkowany wiele bardzo mieszanek wysokiej jakości, przeznaczone do karmienia dzieci poniżej jednego roku, które biorą pod uwagę indywidualne cechy dziecka. Mecze mleka lub produktów mlecznych (wolne) mieszankę do dokarmiania lekarza. Mieszaniny te mogą być stosowane do sztucznego lub karmienia mieszanego.

Poza mleczarskich żywności dla niemowląt już od czterech do sześciu miesięcy, zaczynają wprowadzać pokarmy stałe, które stopniowo zastępują mleko. Z czterech miesięcy, dziecko jest zalecane, aby dać pierwszy sok jabłkowy, a dwa tygodnie później - jabłkowym, począwszy od łyżeczki. Wszystkich przynęty trzy - zastępują one trzy karmienia piersią. Pobiera dziecka i innych produktów, które również zostało stopniowo zastępuje mleko matki.

Pierwszy składnik stały foods Wprowadzenie pokarmów stałych - jak nie mylić z wyborem produktów?   Dzieci karmione piersią są już widoczne w pięciu lub sześciu miesięcy, a karmione butelką dwa tygodnie wcześniej. W tym czasie dziecko powinno mieć ustawiony tryb podawania do 5-6 razy dziennie z przerwy nocnej. Ten przecier warzyw i mleka owsianka. Druga wprowadziła pokarmy uzupełniające miesiąc po pierwszej - owsianka mleka lub przecieru warzywnego (który wszedł pierwszy - decyduje pediatra). Trzeci przynęta - produkt fermentacji mleka wprowadza się w ciągu 8 miesięcy i stopniowo zastąpić inną karmienia.

Dziecko mocy rocznie

W roku, w którym dziecko powinno otrzymać food w pięć razy dziennie. Objętość każdej paszy powinna wynosić około 200 ml. Jeśli on wciąż się do klatki piersiowej, a następnie jest ona podana w rano i wieczorem. Ale do mleka matki otrzymuje mleka lub produktów mlecznych. Diet dziecko rocznie musi zawierać wystarczającą ilość białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu. Całkowita dawka kalorii dziecko w roku 1 wynosi około 1200 kcal.

Próbka menu dla dziecka poniżej 1 roku:

• 6 godzin - mleko lub mieszanka herbatnikami;
• 10:00 - owsianka (alternatywna inaczej - gryka, owies, kukurydza, ryż) 150 r + przecier jabłkowy - 50 g;
• 14 godzin - Zupa jarzynowa 120 g + burger pary (wołowiny lub kurczaka białego mięsa) 40 R + kompoty tosty 50 ml + 15 g;
• 18 godzin - biały ser - 50 g + połowa żółtka jaja jogurt + 150 ml + herbatniki;
• 22 godzin - lub wzór mleka matki Przetwórstwo Mieszanina - dobór mocy użytecznej   z plików cookie.

Karmienie dziecka po roku

Innym ważnym czynnikiem jest prawidłowe odżywianie Prawidłowe odżywianie - to podstawowe nakazy zdrowej żywności   i dzieci po roku. Na drugiej i trzeciej roku życia dziecka wzrasta jeszcze bardziej intensywna niż pod koniec pierwszego roku życia. Dziecko nie tylko zwiększa wagę ciała, jego korpus jest poprawa struktury i funkcji ośrodkowego układu nerwowego, organów wewnętrznych, układu immunologicznego, etc. Dziecko staje się bardziej aktywne, zarówno fizycznie jak i psychicznie, a to wymaga spożycia podstawowych składników odżywczych.

Ilość posiłków przez okres do 1 roku, 5 lat wynosi 5, dzienny wolumen - 1100 ml, wartość energetyczna - 1300 kcal. Od 1 do 3 lat 5 energetycznych chetyrehrazovoe, do 1300-1400 ml dziennie, kalorie - 1600 kalorii. Od lat 3 do 7 chetyrehrazovoe władzy, aż do 1800 ml dziennie kalorii - 2300 kcal.

Karmienie dziecka w 1 roku jest podstawą do dalszego wzrostu i rozwoju.

Galina Romanenko

Dieta dziecka w 1 roku Karmienie dziecka 1 rok - ściśle zbilansowana dieta   muszą być dokładnie zrównoważone. Oznacza to, że musi być obecny w odpowiedniej ilości wszystkie niezbędne elementy nadwozia stare dziecko: białka (w tym wbudowanych komórek ciała, w tym odpornościowego), węglowodany (źródło energii do pracy metabolizm), tłuszczów, witamin i minerałów (do procesów metabolicznych przebiegała prawidłowo i aktywnie).

Dieta dziecka do roku

Dieta dziecka przed roku składa się głównie z produktów mlecznych, ale stopniowo do roku, że zastępuje zwykłą karmą.

Dieta dziecka od urodzenia do 4-6 miesięcy - jest mleko matki lub wzór matki. Matczyna pierś z dzieckiem w pierwszych miesiącach życia może otrzymać losowo raz płakać. Jest to idealne źródło energii, a uspokajające Leki uspokajające - przyjmować waleriana i być szczęśliwym? , Dlatego dziecko, które jest karmione piersią rozwija się lepiej niż jego rówieśnicy, którzy otrzymują niemowląt.

Nowoczesne sztuczne mieszanki dostępne są w dwóch wersjach - dla pierwszych i drugich sześciu miesięcy życia. Taki sam preparat może zakończyć karmienia dziecka, która nie jest wystarczająco mleko. Taka żywność jest nazywany mieszane. W sklepie można kupić mleko modyfikowane dla niemowląt wykonane znanych firm specjalizujących się w żywności dla niemowląt: Nestle, Nutricia, hipisów, Heinz, produkty OAO Zavod dzieci Mieszanki mleczne (AGU) i inne. Wybrał mieszanki pediatra indywidualnie z uwzględnieniem rozwoju i preferencji dziecka.

Po 6 miesiącach noworodków karmionych piersią bani wystarczającą ilość pokarmu, aby wytrzymać 3, 5-4 -chasovye przerwy. W tym czasie, jeden z pierwszych karmienia zastąpione wabik (zwykle w postaci puree z warzyw). Na stałe butelką żywności wprowadzone wcześniej 2-4 tygodnie. Drugi uzupełniające pokarmy wprowadziła miesiąc (owsianka), a trzecia - w ciągu 8 miesięcy (kefiru lub jogurtu). Ponadto, dieta dziecka przed roku stopniowo, w odstępach 1-2 tygodni są wprowadzane i inne produkty, które są połączone z przynętami lub mleku ludzkim:

• 4 miesiące - świeże i gotowe (zwłaszcza dla dzieci poniżej jednego roku) soku jabłkowego (start z kilkoma kroplami i uzupełnić do 30 ml);
• 5 miesięcy - przecieru owocowego (puree lub utarte jabłko ze słoika) - z pół łyżeczki do 30 g;
• 7 miesięcy - twaróg (30 g) i łatwo rozpuszczalne specjalne suche herbatniki dla dzieci;
• 8 miesięcy sosu mięsnego (30 g) i żółtka jaja (pół).

Tak więc, dieta dziecka w roku powinny obejmować najbardziej urozmaiconą dietę z posiłku pięciokrotny i wszystkich kalorii 1200 kcal. Ponadto, w roku dziecka są zwykle odstawiane od piersi i zastąpić mleko matki lub formuły mleka krowiego Przetwórstwo Mieszanina - dobór mocy użytecznej ,

Dieta dziecka po roku

Od 1 roku do 5 lat dziecko nadal jeść 5 razy dziennie, całkowita dzienna dieta powinna być 1100 ml, kalorii - 1300 kcal. Oto jego przybliżona menu:

• Śniadanie, 7-8 godzin - ryż (owies, gryka) owsianka mleko - 180 ml tarty ser - 30 g herbaty lub kawy z mlekiem, kawałek chleba;
• Obiad w 11-12 godzin - wegetariańska zupa - 140 ml, sos mięsny (suflet ryby, mięso pierogi) z warzyw puree - 50 g soku owocowego - 30 ml, kawałek chleba;
• podwieczorek w 15-16 godzin - jogurt - 200 ml, ciasteczka, jabłko;
• Kolacja w 18-19 godzin - ser - 50 g, jogurt - 120 ml, tłuczone ziemniaki - 50 g kromka chleba;
• przed snem Marzenia: jak zrozumieć nasze marzenia W ciągu 23 godzin - kefir lub jogurt - 200-250 ml.

Łączna kwota dziecka codziennej diety 1, 5 do 3 lat powinny być 1300-1400ml, kalorie - 1600 kalorii na czterech posiłków:

• Śniadanie 8:00 - omlet (ser zapiekanka), owsianka z mlekiem ryż (owies, gryka, kukurydza), chleb i masło, kawa lub herbata z mlekiem;
• obiad godzinie 12 - sałatka jarzynowa, zupa wegetariańska, mięso kurczaka pary z kaszy gryczanej, sok, kawałek chleba;
• obiad w 16 godziny - jogurt i ciastka, jabłka;
• Obiad w 20 godziny - pulpety rybne z ziemniakami (jajecznica, kapusta garnek, garnek serem, śledzia z ziemniakami), pieczywo i jogurt.

Łączna kwota dziecka codziennej diecie od 3 do 7 lat powinien być 1800ml, kalorie - 2300 kalorii w wieku 7 lat, kiedy cztery posiłki. Śniadanie u powinno to być 25% dziennej diety, obiad - 35-40%, podwieczorek - 10%, obiad - 20-25%:

• Śniadanie 08:00 - kasza gryczana (jajecznica), kawa z mlekiem, chleb i masło;
• obiad godzinie 12 - sałatka z gotowanych buraków ze śmietaną (jakakolwiek sałatka jarzynowa), montaż zupy na zupy kości (barszcz, kapuśniak, zupa fasolowa), kotlety, mięso (smażone ryby, ziemniaczana zapiekanka z mięsem, Boeuf Stroganow w sosie pomidorowym, gulasz gulasz z warzyw), smażone ziemniaki (puree, kapusta duszona), duszone owoce, chleb;
• obiad w 16 godzinie - jogurt (mleko), herbatniki (do pieczenia), jabłko;
• kolacja w 20 godziny - pieczone ryby (twarożek zapiekanka, klopsy z ryżu, mięsa), sałatki (rozdrobnione marchewki, ziemniaki gotowane), jogurt i chleb.

Dieta dziecka w tym roku i powinny odpowiadać potrzebom rosnącego organizmu.

Galina Romanenko